お客様の声

ジムで再会！！

シニア専用のジムが近所に出来たてラッキーです。
免許証を返納したので歩いて通えて私達シニアに必要なトレーニングも出来て本当に良かった！
色々な所に行ったけど全然違います。
子供達に迷惑かけない様に頑張ります。

1年前に入会、夫妻会員です！

ご夫妻会員様
妻の勧めで１年前に入会しました。
本格的な運動経験も無く筋トレも初めて、
体験をして、この程度の運動なら続けるられると思い入会
生活習慣の改善にも取り組み健康になっている実感があります。
やる先の人生とやらない先の人生を考えればやらない先の人生を想像するとぞっとします😅
これからもコツコツ積み重ね夫婦共に元気で過ごせる様に頑張ります。

ペア会員、２年目更新です！

２年目更新しました✌️
続くかな？と思い入会しましたが、今では行かないとスッキリしない程ハマっています。
これからも楽しみながら頑張ります😄

疲れにくくなりました

家事など立ち仕事でもバランスよく立てている感覚があり、
疲れにくくなりました。

姿勢が整い、体の痛みを感じなくなりました。

短時間で運動できるので、とても通いやすいです。

諦めていた事が希望に変わりました

身体を動かす事が大好きで
サッカー、空手、サーフィン🏄、キックボクシング等様々なスポーツをやって来ました。
勿論、筋トレもやって来ました‼️
しかし、MOVE BODY GYMに出会う前は膝が悪く走る事、階段の登り降りすら出来ない状態でした。
知人の紹介で体験を経て入会し目から鱗の知識と筋トレをコツコツ続けるうちに膝の状態は改善されて
今では、走れるまでに‼️
諦めていた事が希望に変わりました。
現在私はこの筋トレに惚れ込み困っている人に伝えたい思いからMOVE BODY GYMの新事業デイサービスで働かせて頂くことになりました。
この筋トレとの出会いが人生のターニングポイントになりました。
健康で元気に過ごす為、一緒に頑張りましょう😄

プロボクサーとして

夢を諦めきれず30歳を過ぎての挑戦中です。
昨年末に職を辞してボクシングで世界に挑戦する決意をし効率的なトレーニングが出来る施設を紹介して頂きボクシングに必要な筋トレをスタートしました。
まだ入会して僅かですが違いを実感しています。
新しいトレーニングを取り入れて私には、伸び代しか無い事を知り強くなることを確信しています。
これからの試合を楽しみにしています。

苦痛だった草取りが楽になりました。

将来に向け何か運動しなければという思いで、入会しました。
週2、3回の運動を1年続けてきました。
膝が悪く、屈むことをできなかったのですが、今では草取りが楽にできるほど膝や股関節が動かせるようになりました。

トレーニング後、身体の可動域の差や、姿勢の違いがはっきり分かりました。

若いころから、あまり身体を動かすことが得意ではありませんでした。
それでも肩こりや腰痛とも無縁の生活でしたが、最近は運動不足による体の衰えを感じるように。
ですので、気が向いたら自主的にストレッチや軽い筋トレを行ってみたりしましたが、普段からどうすればより効果的にトレーニングできるのか全く分かっておらず、自己流の限界を感じていました。

ご縁があって、こちらのムーブボディジムさんを利用させていただいて、目からうろこの連続でした。
様々なマシンがありますが、それぞれ「身体のどこに」「どういうふうに効くのか」という理由と目的があることにまずびっくりです。
そしてその説明がまたわかりやすくてとても嬉しかったです。
実際にトレーニング後、身体の可動域の差や、姿勢の違いがはっきり分かりました。
とても、ふんわり動きやすく身体が軽く感じる不思議な感覚でした。
そして、トレーニングは激しく息切れをしない絶妙さもありがたいです。

初心者だから加減がわからず腹筋のし過ぎで腰を痛めた経験もあったので、そういった心配が一切なく、とても安心してトレーニングができています！！

体験することで、トレーニングの意味が、理解、納得できました。

ムーブボディジムの体験トレーニングを受けました。各マシンの説明がとても丁寧でわかりやすかった。
導入されている、鍛錬マシンは、目的としている筋肉の部位を、トレーナーさんの指示通りにこなせば、そこが鍛えられる。説明していただいている筋肉に負荷がかかっているのが、実感できる。
通常の器具を使ったトレーニング、パーソナルトレーニングでも、トレーナーは、
意識して教えてくれていますけど、その意図を理解して、トレーニングすることは、個々による差がある。しかし、鍛錬のマシンは、その通りにやれば、否応なしに、その部位が鍛えられる、それも、安全に。
効果が実感でき、簡単、安全、短時間に出来ることはとてもよかったです。